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Marche nordique et sportive
MARCHE NORDIQUE
Complexe sportif de Caintin
route de Caintin - La Ricamarie
route de Caintin - La Ricamarie
Pensez à vos frontales
RDV : https://maps.app.goo.gl/CDkrhtu84Kj1sVSo6
1 Heure : 18H/19H 5,5kms/110D+
2 heure : 19H15/20H15 : Travail de boucle avec augmentation de l'allure
En cas de problème Claire 06 47 78 20 24
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Des séances de sport « doux » (mais pas « plan-plan » du tout !), adaptables à chaque rythme, en plein air, toujours variées, toujours ludiques, dans la joie et la bonne humeur. J'ai adoré...
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